Het GeluksLab

De Formule Naar Een Mooier En Gelukkiger Leven

MatriXcoaching  snelle en effectieve coaching

Heb jij een hulpvraag zoals bijvoorbeeld:

  • Enkelvoudige angsten, zoals angst voor de tandarts, rijden, dieren, vliegen
  • Een vol en druk hoofd
  • Gedragsproblemen, waaronder AD(H)D
  • Onverwerkte emoties
  • Negatieve toekomstige situaties
  • Leerproblemen
  • Moeite met automatiseren
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Faalangst of andere mentale problemen

En wil jij wat doen aan dit probleem? Dan gaan we een gesprek aan. Meer is het eigenlijk niet. Ik stel open vragen, neutraal en zonder oordeel. Simpele vragen, jij hoeft alleen maar te antwoorden.
Dus de MatriXmethode is ‘alleen maar’ een gesprekstechniek….

Het uitgangspunt bij de gesprekken is het volgende
Iedereen maakt van alles mee in zijn leven, positief en negatief. Deze ervaringen sla je op met al je zintuigen: in beelden en in geluiden. Bovendien heb je daar een gevoel bij en gedachten.
Soms hebben die negatieve ervaringen uit het verleden NU nog invloed. Of je bent bang voor iets in de toekomst wat NU effect op je heeft. Deze ervaringen en angsten maken dat je gedrag vertoont dat je in de problemen brengt, of ze leiden tot mentale of lichamelijke klachten.

Met de MatriXmethode pak je de effecten aan van die negatieve ervaringen, zonder dat je eindeloos op zoek hoeft te gaan naar de oorzaak van de problemen die je nu ervaart.
Aan de hand van de vragen van de coach verander je één of meer effecten van die ervaring. Met als gevolg dat de ervaringen of angsten hun lading verliezen. En het mooie is: je hoeft niet eens te vertellen wat het probleem is dat je ervaart.